為引導(dǎo)學(xué)生樹立正確的自我認(rèn)知，學(xué)會(huì)接納自身不完美，進(jìn)一步筑牢校園心理健康防線。5月20日，合水一中組織開展心理健康活動(dòng)月之“愛老己”沉浸式體驗(yàn)日活動(dòng)，全校師生踴躍參與，在沉浸式體驗(yàn)中感悟成長(zhǎng)、滋養(yǎng)心靈。

本次活動(dòng)緊緊圍繞“愛你老己，接納不完美的我”這一核心主題，精準(zhǔn)聚焦師生日常學(xué)習(xí)生活中存在的自我內(nèi)耗、情緒積壓等心理痛點(diǎn)，創(chuàng)新設(shè)置九大特色體驗(yàn)攤位，以趣味互動(dòng)、情緒宣泄、手工療愈、書信寄語(yǔ)等多元形式展開，讓學(xué)生在動(dòng)手創(chuàng)作、肢體互動(dòng)的輕松氛圍中，釋放心理壓力、覺察自身情緒、學(xué)會(huì)接納自我，既生動(dòng)普及了心理健康知識(shí)，也傳遞了關(guān)愛自我的理念。

此次活動(dòng)打破了傳統(tǒng)的心理健康宣傳模式，以“沉浸式、體驗(yàn)式”為切入點(diǎn)，引導(dǎo)師生直面自身情緒、勇敢擁抱自我，有效緩解了學(xué)習(xí)工作中的心理焦慮，幫助大家挖掘自身閃光點(diǎn)、增強(qiáng)自我認(rèn)同感。同時(shí)，活動(dòng)營(yíng)造了全校關(guān)注心理健康、主動(dòng)關(guān)愛自我的良好氛圍，為校園心理健康教育注入了溫暖而持久的力量。

記者 李曉寧 王鈞灝

合水一中開展“愛老己”沉浸式心理健康體驗(yàn)日活動(dòng)

合水一中開展“愛老己”沉浸式心理健康體驗(yàn)日活動(dòng)

合水一中開展“愛老己”沉浸式心理健康體驗(yàn)日活動(dòng)

合水一中開展“愛老己”沉浸式心理健康體驗(yàn)日活動(dòng)

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